【Nike Women運動體驗】Part2‧via努力、敢夢、堅持的運動與夢想!

【Nike Women運動體驗】Part2‧via努力、敢夢、堅持的運動與夢想!



運動、夢想~

這兩個都是需要堅持的項目
你,堅持了嗎?

敢夢、敢做
夢想,才會越來越靠近。
 

 
【備註:本文為Nike women與via的運動體驗】

開始運動吧!

運動夢想,看似兩個不太相關的詞
但,這兩個字詞在我的心目中~都是動詞!
是啊,運動、夢想~不動起來,怎麼完成呢?

有人會覺得,我的夢想~又不是當個運動明星
怎麼會和運動牽扯上邊呢~
其實,運動~不止讓身體更健康、循環更好
在運動的過程中,更能訓練自己的專注度、堅持及耐力~
這,不是完成夢想的基本配備嗎?

我開始運動了,
因為未來還有更長遠的旅程、更多的美景等著我去追尋~
也為了讓自己更健康、更有活力~

那,你呢?

 【Nike Women運動體驗】Part2‧via努力、敢夢、堅持的運動與夢想!

就在via家附近的南投體育場,成了我最愛去運動的地方

【Nike Women運動體驗】Part2‧via努力、敢夢、堅持的運動與夢想!
 
在運動前,我真的很建議大家的配備一定要準備好
適合運動專用的衣物,可以更透氣輕薄,讓運動過程舒適
而專用的鞋款,更可以在運動過程中保護自己

像這雙NIKE的運動鞋,我穿了它之後~整個愛上它!

 【Nike Women運動體驗】Part2‧via努力、敢夢、堅持的運動與夢想!

這是一隻For Women的Trainer One訓練鞋
不是那麼的強硬區隔一定要用在某種運動上
反而是許多的運動,都適合穿上這雙訓練鞋
穿上它,包覆感很好,鞋體整個很輕盈,
和我印象中偏厚重的運動鞋有著很大的不同

而且跑起步來,和鞋的合貼度很好、彈度也很好!
跑起步來,我有更加輕盈的感受!
而且感覺走再久的路,它都能很帶著我愉快的走下去~

「一雙好的鞋,能帶你去美好的地方」我忍不住想起來這句話來…..

這雙訓練鞋,我也很推薦給平常會去慢跑、運動的via媽
也很大力推薦給身邊的女性朋友
真的是一雙很得我心的運動鞋吶!

【備註:這一雙球鞋,我整體都蠻喜歡的,但有一個小提醒
如果是長時間穿著它行走,要注意腳後根會有稍微磨到的狀況
所以建議要穿普通的襪子,而不要選擇隱形襪喔】
 
【Nike Women運動體驗】Part2‧via努力、敢夢、堅持的運動與夢想!



跑吧!跑吧!

訓練自己的耐心、訓練夢想的耐力
加油
堅持到最後的人,才是贏家!
 
【Nike Women運動體驗】Part2‧via努力、敢夢、堅持的運動與夢想!

每次在開始「作夢」前,我一定會規劃好目標
及如何去執行
而不是只是空談、空想,而完全沒有計劃的盲目前進
或許是這種要求精確的性格
在出發每趟旅程的旅前功課,變成我最甜蜜的負擔

而在運動上,也是!

運動,或許不是每個人都很有耐心、耐力的一直維持下去
所以我很建議,和我一樣有點惰性的女生(笑)
不妨可以在訂定目標後,製作一個運動夢想表格
把每次的運動都記錄下來,有沒有達到自己設定的目標,一目瞭然
而且一定要找個見證人
幫忙自已盯進度,才不會鬆懈或半途而發囉!
 
【Nike Women運動體驗】Part2‧via努力、敢夢、堅持的運動與夢想!

記得詳細填寫,就像自己的運動日記一樣~
自我評語中,也可以記些跑步當時發現的場景或運動中的體驗感受~
把它寫下來,一定是很棒的記錄!

想要開始運動的女孩們,可以到這個站來分享你的夢想喔!
http://apps.facebook.com/nikewomen_dream/index.php
在這裡,分享妳的運動夢想,還有機會拿到禮物
一起來挑戰吧!

而且,在每個運動夢想完成的小段落~
別忘了好好鎬賞自己一下!
比如說我當我第一週認真的達成我之前幫自己訂定的運動夢想:
每週至少二天,每天半小時至一個小時的慢跑運動
還有每週至少一次的單車之旅

當第一週達成時,我就很開心的和爸媽上館子慶祝一下
並約定,再連續三週都有執行成功後~
再來館子慶祝一番

嘿!當到了夢想的一個小段落時,
別忘了,一定要幫自己鼓鼓掌喔!

然後,再繼續下去~
再繼續,往夢想的一個小段落而去!

夢想,其實並不遙遠

只是,看你敢不敢夢、相信不相信夢而已囉!
回首via從一位素人部落客,到一本專屬自己的旅行書發行
這不是夢想的完全實現
而是一個夢想的小段落完成

透過努力、堅持的信念,一直持續下去
夢想,才會越來越真實!

【Nike Women運動體驗】Part2‧via努力、敢夢、堅持的運動與夢想!



屬於女孩們的粉紅色POWER

加油!
 
下一個夢想段落,還在前方等我吶!

一起

跑吧!夢吧!

女孩們~

 【Nike Women運動體驗】Part2‧via努力、敢夢、堅持的運動與夢想!

【備註:本文為Nike women與via的運動體驗】

 

延伸閱讀






12 comments Add yours
  1. via好苗條呀!而且都不怕曬黑穿背心運動哩~呵呵
    的確~
    我很佩服via堅持實現夢想的所做的所有努力
    看了真的很感動~^_^
    希望自己也可以像via一樣努力堅持地一步步完成夢想~

    1. 哈哈!我已經很黑了~所以,再曬也不怕了XDDDD
      最近整個黑一圈,像個小黑人似的….呵!
      謝謝你,我們一起加油、一起堅持夢想吧!^____^

    1. 哈囉~Apple,這篇文章本來就是Nike的合作邀約,我也在文中清楚著明
      也是希望透過部落格文章,傳達給大家:來運動吧~的想法
      關於Nike的部份,他們也是希望商品能有曝光的機會
      那個人喜不喜歡,我想~每個人都會有自己選擇的權利囉!

  2. Dear~
    你整個曬黑了耶!不過很健康!
    鞋超好看的啦!又忍不住想敗!
    看包時再一起敗好了~
    剛好運動鞋也壞了!
    加油吶!運動是好事!
    像我,很少運動,醫生說這樣筋骨跟韌帶都變很僵硬~
    上次摔倒的結果就是到現在韌帶發炎還好不了~>”< ps. 跑步的照片是誰幫你拍的啊?好想知道怎麼拍出跑步的感覺…

    1. 呵~我整個太黑了啦!運動之餘,還是要防曬一下
      不過,我大部份都是旅遊時曬黑的,每次都在大藍天出遊~~呵!^____^

  3. 看了你這篇我好殘愧
    本來許下心願要好好開始跑步的
    人心就是會懶散
    不過
    也因為你這篇
    我決定我要繼續運動了
    謝謝

  4. 版主妳好…
    我是一位研究生
    我目前在做關於女生背包客的研究
    日前看到你這篇文章裡面的照片很有fu
    我也在NIKE WOMEN的網站看到你的記錄
    可以的話,這張照片(本頁首圖)可否借我引用在論文裡呢?
    不好意思打擾你,但我很誠心的想要得到你本人的同意…
    謝謝。

    1. 哈囉 小樺飽:

      沒有問題,請引用~~~謝謝你
      也希望你的報告順利喔!
      PS.引用請務必註明引用出處及網址喔 ^___^

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *